Bem-vindos!!!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
A Ginástica Geral é uma modalidade esportiva que permite a participação de TODOS, independente de idade, gênero, classe social ou condições técnicas.
Por meio de seus valores e regras flexíveis, ela permite a valorização do trabalho em grupo ao mesmo tempo em que valoriza a individualidade de cada pessoa que a pratica.

Através deste blog, espero poder dividir o meu conhecimento e a minha experiência em Ginástica Geral e contribuir para a sua difusão para que um dia ela possa ser desenvolvida no Brasil com a mesma qualidade com que é desenvolvida em outros países.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

O que esperar do VII Fórum Internacional de Ginástica Geral?

0

Posted in , , , , , , , , , , ,












                         Olá, pessoal!

                Como vocês, apaixonados por Ginástica Geral (GG), já sabem, estão acontecendo as inscrições para o VII Fórum Internacional de Ginástica Geral, que acontecerá entre os dias 15 e 18 de outubro, em Campinas (SP). Aliás, se você ainda não se inscreveu, clique AGORA nesse link, pois as vagas para os cursos, workshops e mesas temáticas já estão se esgotando!!

                    Quem teve a oportunidade de participar das últimas edições do Fórum tem percebido que a organização do evento tem ido longe, mas muuuuuito longe, a ponto de, mais uma vez, conseguir trazer profissionais de países como México, Itália, Dinamarca e até mesmo Japão, Austrália e África do Sul. Ou seja, os estudos sobre GG, sobretudo os apresentados aqui no Brasil, estão alcançando cada vez mais pessoas em todo o mundo e interligando todos os continentes!! 

A GG vai dominar o mundo!! rs..

                     Mas exaltações à parte, pelos temas propostos pelo Fórum desse ano, dá pra ver que tem conteúdo para todos os gostos!! Tem cursos e workshops voltados pra quem se interessa pelo trabalho com GG desde crianças até idosos; pra quem busca informações mais teóricas e/ou vivências práticas; pra quem busca maior conhecimento técnico; e pra quem busca maior conhecimento cultural a partir do intercâmbio de informações com os ministrantes internacionais convidados. E as mesas também seguem nessa linha de intercâmbio, propondo reflexões sobre a GG desenvolvida nos diferentes continentes.

                         Confira alguns cursos que serão realizados no Fórum:

Workshop "Roda Ginástica: suas possibilidades na GG"; Workshop "Mini-trampolim na GG"; Curso e Workshop "Baton Twirling: uma possibilidade para a GG";

Curso "Aparelhos não convencionais na GG"; Curso e Workshop "Rope Skipping: pulando cordas"; Curso "Dança e Cultura Popular na GG";

Curso "Ginástica Geral na Terceira Idade"; Curso e Workshop "Ginástica Rítmica Dinamarquesa"; Curso "Ginástica de Grande Área".

                         E muito mais...

                    E é bom lembrar que também acontecerão apresentações de trabalhos científicos envolvendo estudos teóricos e práticos realizados por estudantes e profissionais ligados à Ginástica, que estarão contribuindo não apenas para o crescimento da GG no meio acadêmico, mas também para uma maior difusão da modalidade de modo que, cada vez mais, a sua prática seja aplicada e praticada com qualidade.

                    Além disso, acontecerão os tradicionais e empolgantes festivais de GG, com grupos daqui do Brasil e de outros lugares. E o fato de termos a presença de países como o Japão, por exemplo, que, é tão distante e possui uma cultura tão distinta da nossa, proporcionará a todos nós um momento raro, em que vamos poder acompanhar e entender como a GG se manifesta a partir de influências culturais e corporais tão diferentes. Com esse tipo de experiência é possível compreender, na prática, como a GG é realmente uma modalidade para TODOS e para TODAS as culturas!

                    Bom, mas depois dessa minha super propaganda (acho que eu merecia uma inscrição gratuita...hehe), espero que vocês já tenham escolhido seus cursos e já estejam se programando para passar alguns dias em Campinas, respirando Ginástica!

                         Nos vemos lá então! ;)

---------------------------------------------------------------------------------

Confira outras postagens:

E muito mais no Blog GG ;)

Read More

Inscrições de trabalhos científicos para o VII Fórum Internacional de Ginástica Geral

0

Posted in , ,

 
                     2014 é ano de mais um Fórum Internacional de Ginástica Geral (GG)!! Se você é uma apaixonado por GG, com certeza já conhece este evento que é um dos mais importantes da área realizado aqui no Brasil, tendo grande destaque também no cenário internacional. Pra quem não conhece, o Fórum Internacional de GG é fruto de uma parceria entre o SESC SP (Serviço Social do Comércio de São Paulo) e a FEF - UNICAMP (Faculdade de Educação Física da Universidade Estadual de Campinas), com apoio da ISCA (International Sport and Culture Association). O objetivo do evento é disseminar a modalidade, por meio de workshops, estudos e reflexões de uma forma geral, proporcionando um intercâmbio de informações entre profissionais, estudantes e ginastas que atuam com a GG. O Fórum ainda promove a confraternização entre grupos que se apresentam nos festivais realizados ao longo do evento.

                      Nesse ano acontecerá a sétima edição deste evento, entre os dias 15 e 18 de outubro, no SESC Campinas (SP). Até lá, estão previstos alguns encontros para promover o Fórum, que pretendo divulgar em breve aqui no Blog GG! Mas a postagem de hoje é para divulgar o início das inscrições para envio de trabalhos científicos para serem apresentados no Fórum. Já as inscrições para participar do Fórum mesmo ainda não estão abertas (será entre os dias 15/07 e 15/08/2014), mas se você pretende participar do evento, fique atento, pois as inscrições, quando abrem, geralmente acabam muuuuuuuito rápido!!

            Sobre os trabalhos científicos, neste ano serão aceitos dois tipos de formato para apresentação: pôster e sala de imagens (fotografias e vídeos). Os textos submetidos na íntegra (para o formato pôster) e os resumos (no caso da sala de imagens) serão publicados nos Anais do VII Fórum Internacional de Ginástica Geral. E vale destacar que os Anais são uma importante referência para os pesquisadores da GG! Além disso, haverá uma premiação para os melhores trabalhos e uma indicação para compor uma edição especial do periódico "Conexões", editado pela FEF UNICAMP. 


                        O envio de trabalhos deverá ser realizado entre os dias 03 de março a 15 de abril de 2014, através do site do SESC SP. No mesmo site você também encontra todas as normas para o envio dos trabalhos. Para maiores informações, é possível entrar em contato através do e-mail forumgg@campinas.sescsp.org.br

                 Se você trabalha com GG, aproveite a oportunidade para divulgar o seu trabalho e também para ter acesso a outras experiências de outros profissionais com a modalidade. Portanto, inscreva o seu trabalho científico no VII Fórum Internacional de Ginástica Geral!! 

                          E aguarde novas informações aqui no Blog GG ;)

---------------------------------------------------------------------------------

Confira outras postagens:

E muito mais no Blog GG ;)


Read More

III Festival de Ginástica Geral - SESC Belenzinho

0

Posted in ,


                       Olá, pessoal!! Bem-vindos ao Blog Ginástica Geral (Blog GG).
  
                       E aproveito esta primeira postagem de 2014 para divulgar um evento muito legal de GG que acontecerá no dia 23 de fevereiro (domingo), em São Paulo. Trata-se de III Festival de Ginástica Geral do SESC Belenzinho, que acontecerá no ginásio de esportes do SESC, a partir das 14h. O evento contará com a apresentação de grupos de GG de São Paulo e região, com o objetivo de difundir a modalidade ao público presente. 


                       Para prestigiar o festival, não é necessário ter o cartão de matrícula do SESC. E o evento é gratuito e não precisa de inscrição! Mas caso você faça parte de um grupo de GG e tenha interesse em apresentar-se no festival, é possível obter maiores informações para inscrever-se através do e-mail esportes@belenzinho.sescsp.org.br ou ligando para (11) 2602-7654.

                   É sempre bom reforçar que a GG é uma ginástica não-competitiva e, com base nisso, o festival do SESC Belenzinho possui um caráter essencialmente participativo, servindo como um momento de confraternização e troca de experiências entre seus participantes. Portanto, não deixem de comparecer a este evento!!

                    O SESC Belenzinho fica na Rua Padre Adelino, nº 1000, no bairro Belém, em São Paulo (próximo ao metrô Belém).

                       Até a próxima ;)

------------------------------------------------------------------------------------------------

Confira outras postagens:
* A "competição sem perdedores" da Ginástica Geral 
E muito mais no Blog GG ;)
Read More

(Des)considerando o biotipo em Ginástica Geral

0

Posted in ,

                  Olá, pessoal. Bem-vindos a mais uma postagem do Blog Ginástica Geral (e logo de cara, me desculpem pela ausência nos últimos tempos...). E pra começar o tema de hoje preciso antes contar uma história:

                  Certa vez precisei me apresentar em um lugar novo, para novos colegas também da minha área de trabalho (Educação Física) e no meio da conversa me perguntaram quais eram as áreas ou modalidades com as quais eu mais gostava de trabalhar. Entre algumas coisas, já fui logo levantando a minha bandeira da Ginástica Geral (GG) e disse o quanto gosto de trabalhar com isso! Foi então que uma dessas novas pessoas me disse:

                   - Ah... Ginástica Geral? Legal! Você tem mesmo um biotipo de quem faz Ginástica.

                  Na hora não falei nada, mas depois fiquei refletindo. Refleti tanto que, apesar disso já ter acontecido há uns 3 anos, aquela frase me fez escrever esta postagem...rs.

                 Em primeiro lugar, não me considero com um biotipo de ginasta, pensando nos ginastas das modalidades competitivas (Artística ou Acrobática, por exemplo). Apesar de eu ser mais longilíneo, de estatura média... não...talvez eu me identifique um pouco mais com os atletas da Ginástica Aeróbica... e olhe lá... Mas ainda que eu tivesse várias características físicas semelhantes a do Diego Hipólito, por exemplo, o que a Ginástica Geral tem a ver com isso? Ou seja, qual é o biotipo mais adequado ou favorável para um praticante de GG?

Ginastas e seus biotipos, da esquerda para a direita: uma atleta de Ginástica Rítmica, uma atleta de Ginástica Aeróbica e dois atletas de Ginástica Artística. Como Ginástica não é "tudo igual", é possível pela foto perceber certas diferenças de acordo com cada modalidade (estatura, massa muscular, estrutura óssea).
              
                  E isso me lembrou um outro fato que me aconteceu há alguns meses atrás. Em um festival de GG, eu estava representando um grupo de alunos de 3ª idade (sim, 3ª idade também faz GG!) e quando íamos nos trocar nos vestiários reservados para os participantes do festival, fomos barrados pelo segurança do evento:

- Aqui é somente para ginastas.
- Ah, mas eles também são ginastas - expliquei ao segurança.
- Mas eles também vão competir? - perguntou o segurança meio desconfiado.
- Na verdade esse não é um evento competitivo, é só um festival de demonstração. Eles são um grupo de Ginástica para 3ª idade.
- Ah, ok. - disse o segurança analisando o biotipo dos meus alunos idosos e comparando aos dos ginastas dos outros grupos, na maioria crianças "saradinhas" de collaints brilhantes - podem entrar.


                    Claro que tanto o segurança quanto a pessoa que se referiu ao meu biotipo não têm culpa por terem feito tal associação. A imagem de Ginástica que fazemos é a das ginásticas competitivas que aparecem na TV, em especial a Ginástica Artística e a Rítmica. Se você falar que é atleta de Ginástica Acrobática as pessoas já não fazem ideia do que significa... Imaginem GG que ainda está sendo difundida no nosso país e que é uma modalidade em que todas as pessoas podem participar independente de tantas questões, como biotipo.

                  O que gostaria de deixar claro é que, se GG pode ser praticada por todos, não existe um biotipo ideal ou mais "adequado" para se poder praticá-la. Diferentemente da Ginástica Artística, por exemplo, em que ginastas mais baixos têm maior facilidade para se darem bem na modalidade (por questões biomecânicas - e não..ginástica NÃO encolhe, pois seria o mesmo que falar que basquete faz o atleta ficar mais alto...).

Na primeira foto está a equipe brasileira de Ginástica Artística em que é possível perceber grande semelhança entre os corpos das atletas. Já a segunda foto é de uma equipe de GG do Canadá, em que é possível perceber diferentes perfis entre as atletas (algumas mais altas, outras mais baixas, mais magrinhas, mais gordinhas, enfim...)

                Na GG não importa a altura que você tenha. Não importa o peso ou o percentual de gordura que você tenha. Não importa a idade que você tenha. Não importa nem mesmo as habilidades de ginástica que você saiba fazer, pois também não é isso que seleciona um praticante de GG.
               Para praticar GG é preciso, primeiramente, gostar de GG! E isso significa gostar de participar de uma modalidade em que o principal não é competir, mas sim participar e trocar experiências, corporais e culturais. Gostar de uma modalidade em que você é importante e especial por aquilo que você é e tem condições de fazer (seja um salto mortal ou um movimento simples de balanceio). Se ao longo do trabalho de GG você estiver sendo estimulado a aprender determinadas acrobacias, talvez alguns aspectos relacionados ao seu biotipo possam favorecer ou não tal aprendizagem. Mas é preciso considerar que as próprias acrobacias ginásticas de maior complexidade não são o foco da GG (ainda que elas possam ser desenvolvidas).

Ginástica Geral é para TODOS! E para TODOS os biotipos.
                 
                      Acredito que convém indicar aqui um outro texto já publicado no Blog em que falei um pouco sobre essa questão da simplicidade/complexidade em GG. Dêem uma conferida no texto
"Ginástica Geral - do simples para o complexo".

                    Então é isso, pessoal. Espero ter conseguido esclarecer mais uma questão referente à GG. Aguardem as novidades do Blog! ;)  

------------------------------------------------------------------------------------------------

Entenda mais sobre Ginástica Geral acompanhando outras postagens:

E muito mais no Blog GG ;)

Read More

V Festival GymBrasil e Festival de Ginástica SESC Piracicaba

0

Posted in , , , , ,

                    Olá, pessoal. Bem-vindos ao Blog Ginástica Geral (Blog GG).

                    Hoje estou aqui para anunciar dois importantes eventos de GG que acontecerão, respectivamente, em 21 e 22 de setembro de 2013: o V Festival GymBrasil e o Festival de Ginástica do SESC Piracicaba. Devido a uma parceria entre a Confederação Brasileira de Ginástica (CBG) e o Serviço Social do Comércio de São Paulo (SESC SP), ambos os eventos acontecerão no SESC Piracicaba. Mas vamos entender o que é cada um destes eventos.

              O GymBrasil é o evento mais tradicional de GG da CBG (organizado pela Federação Paulista de Ginástica - FPG). Trata-se de um festival em que grupos filiados à CBG se apresentam, de acordo com os princípios da GG, ou seja, sem competição, apenas para difusão da modalidade e da cultura por meio da ginástica, troca de experiências entre os participantes e público em geral. A diferença nesta edição do GymBrasil é que o evento servirá como oportunidade para o credenciamento de grupos que queiram participar da XV Gymnaestrada Mundial, em 2015, na Finlândia. Lembrando que este é o maior evento de GG do mundo!!

(Entenda mais sobre a Gymnaestrada Mundial nas postagens que foram publicadas aqui no Blog em 2011: "A Gymnaestrada Mundial" e "Um pouco mais sobre a Gymnaestrada Mundial")

                     É bom reforçar que só podem participar da Gymnaestrada grupos que estejam filiados às federações estaduais de ginástica (como a FPG) e, consequentemente à CBG. E é bom reforçar também que não basta querer participar, tem que PAGAR, pois, infelizmente, a GG recebe pouco incentivo no nosso país (assim como vaáários outros esportes, mesmo os competitivos) e os ginastas, por dificuldade em conseguir patrocínio, acabam tendo que arcar sozinhos com todos os gastos (taxas, passagens de avião, uniformes da CBG, entre outros). Pois é...

                  Dessa forma, no GymBrasil haverá um "congresso técnico" para que os técnicos dos grupos interessados em participar da Gymnaestrada possam tomar conhecimento das condições e necessidades para 2015. No evento também serão realizadas duas oficinas para os participantes interessados, uma de Rope Skipping (um esporte que consiste em diferentes técnicas de pular corda) e outra de Drums Alive (uma prática rítmica de percussão com bolas grandes). Confira a programação completa do GymBrasil:

                    V Festival GymBrasil - 21/09
                    - 10h: chegada dos grupos no SESC Piracicaba
                    - 11h: Congresso Técnico
                    - 12h às 14h: oficinas de Rope Skipping e Drums Alive
                    - 14h às 17h: ensaios dos grupos
                    - 18h: início do festival
                    Você pode obter mais informações ligando para (11) 3675-4063 / 3208-5680.

Rope Skipping (técnicas de pular corda) e Drums Alive (percussão com bolas grandes)

                Já no domingo, 22/09, acontecerá o já tradicional Festival de Ginástica do SESC Piracicaba. Eu, particularmente, gosto bastante de divulgar este evento, pois é um dos festivais mais organizados de GG que já tive a oportunidade de participar, seja como ginasta, como técnico ou mesmo como público. Em todos os anos o Festival atrai muitos grupos de diversas regiões de SP, com diferentes características, e sempre valorizando os diferentes trabalhos apresentados. A organização é sempre bastante atenciosa e flexível com os grupos participantes e o público em geral aparece em peso para prestigiar o evento.

                    No Festival de Ginástica do SESC Piracicaba também será realizada um oficina de Drums Alive. Já os ensaios dos grupos acontecerão em dois momentos distintos. Portanto confira a programação abaixo:

                    Festival de Ginástica SESC Piracicaba - 22/09
                    - manhã do sábado (21/09): ensaios dos grupos da região de Piracicaba
                    - manhã do domingo (22/09): ensaios dos grupos vindos de outras cidades
                    - 11h às 13h: oficna de Drums Alive
                    - 14h30: início do festival
                    Você pode confirmar os horários dos ensaios e obter mais informações ligando para (19) 3437-9292.

                  Para quem for prestigiar estes dois eventos, o SESC Piracicaba fica na rua Ipiranga, nº 155, Centro. Espero vê-los por lá. Até a próxima postagem!
 
------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Confira outras postagens:
* GG x GPT: "Ginástica Geral" ou "Ginástica Para Todos"? 
E muito mais no Blog GG ;)


Read More

Ginástica Geral do Brasil na Ásia

0

Posted in , , ,

                        Olá a todos e todas!!

              A postagem de hoje é para continuar uma campanha divulgada na FanPage do Blog Ginástica Geral em prol da Ginástica Geral (GG) brasileira. A propósito, você já "curtiu" a nossa FanPage?? ;) 

 

                    Em novembro de 2013, o Grupo Ginástico Unicamp (GGU), um dos grupos que mais contribuem para o desenvolvimento da GG no Brasil, realizará a sua XVI turnê internacional! E, pela primeira vez, na Ásia!! O grupo pretende passar por Hong Kong, onde se apresentará em escolas, universidades, praças, entre outros locais, e depois se apresentará no Festival Nacional de Ginástica da Federação Japonesa. Sendo assim, por meio do GGU, teremos um grupo representando a GG brasileira no continente asiático!! \o/

                    Para quem acompanha ou trabalha diretamente com GG, sabe que o GGU é um grupo que, desde 1989, realiza trabalhos coreográficos, bem como pesquisas e atividades práticas, com o objetivo de difundir a GG no nosso país, bem como difundir a nossa cultura gímnica em outros países também. 
 

            Para isso, o GGU está realizando uma campanha para obter recursos para custear a participação de seus ginastas. E é bom destacar que, como a GG no nosso país não recebe muito incentivo, os praticantes da modalidade, na maioria das vezes (para não dizer SEMPRE), precisam "se virar" para poder arcar com seus gastos básicos e participar de eventos tanto nacionais quanto internacionais.

                      Dessa forma, o Blog GG está ajudando na divulgação dessa campanha! Portanto, pessoal, caso alguém possa ajudar o GGU (com divulgação ou apoio financeiro) clique no link abaixo para obter maiores informações e ajude a divulgar esta campanha. 

                      → http://www.salvesport.com/project/grupo-ginastico-unicamp-asian-tour-2013

                      Valeu, pessoal! E boa sorte, GGU!

---------------------------------------------------------------------------------

  Confira outras postagens:

E muito mais no Blog GG ;)

Read More

A Ginástica Acrobática na Ginástica Geral

0

Posted in , , , ,


                  Olá, pessoal. Bem-vindos a mais uma postagem do Blog Ginástica Geral (Blog GG)!! E a postagem de hoje dá sequência à série "Conhecendo as Ginásticas Competitivas", textos que têm como objetivo apresentar um pouco das ginásticas que compõem a GG, mostrando ainda como estas podem ser inseridas em um trabalho específico da modalidade. E após conhecermos a Ginástica Acrobática (GACRO) em abril, hoje é dia de refletirmos sobre como essa ginástica competitiva pode ser utilizada em um trabalho de GG. Então vamos lá!!

             Como vimos, a GACRO é aquela ginástica das "pirâmides humanas" em que os atletas devem formar figuras utilizando elementos estáticos, dinâmicos ou ambos em uma série. Vimos também que essa ginástica exige bastante confiança e cooperação, e que possui técnicas que garantem a segurança de seus atletas em meio à complexidade das figuras.

                   Com base nisso, a GACRO pode ser considerada um ótimo meio facilitador para a prática da GG. Isso porque, por tratar-se de uma modalidade que exige o trabalho em equipe, ela vem de encontro à proposta de socialização que a GG possui. Além disso, se olharmos para a GACRO fora da esfera competitiva e de alto rendimento, essa modalidade por si só pode ser bastante lúdica. Afinal, imagine o desafio de reunir seus colegas, subir um em cima do outro até surgir uma pirâmide humana?? Não tem como não ser lúdico...

Vai dizer que você e seus amigos nunca tentaram fazer isso?!

              Mas claro que, mesmo numa proposta voltada para o lazer e não para competição, as técnicas específicas utilizadas na GACRO também devem ser utilizadas, pensando, principalmente, no quesito segurança. Dessa forma, as "pegadas" das figuras acrobáticas, que são as formas de sustentação para a formação das mesmas, devem ser consideradas tanto em figuras simples quanto em figuras mais complexas. Ou seja, existem formas corretas de sustentar ou se apoiar no colega pra evitar lesões e garantir a formação eficiente da pirâmide. E em GG isso também é essencial!

                    Levando em conta também as características dos praticantes, como o biotipo, é possível que todos participem das figuras acrobáticas, sendo que cada integrante deve se sentir à vontade para poder atuar como base, intermediário ou volante numa figura, de preferência sem uma imposição do professor ou técnico. Isso garante não apenas um autoconhecimento por parte de cada praticante, mas implica também no respeito às qualidades e limites do outro, dentro de um grupo.

                   Mas, resumindo, tanto uma pessoa mais forte ou mesmo obesa, quanto uma pessoa mais leve ou magra podem participar de uma figura acrobática em GG, pois GG é para todos!!

Grupo japonês na XIV Gymnaestrada Mundial
em Lausanne (Suíça) - 2011
              Além do caráter lúdico, as figuras acrobáticas podem ser utilizadas para expressar uma ideia ou imagem dentro de uma criação coreográfica de GG, ou seja, no produto final da modalidade. Para isso, é bem-vinda a criatividade e a flexibilidade que é valorizada na GG para unir a técnica da GACRO com a liberdade de expressão corporal prevista na GG. Na imagem ao lado, por exemplo, os atletas utilizam uma figura de baixa complexidade, mas com muito efeito, para simbolizar algo que lembra uma centopeia.

           Como a GG apresenta regras flexíveis, ela se diferencia das ginásticas competitivas justamente pela sua liberdade de expressão corporal, como já citei. Um exemplo disso é que, diferentemente da GACRO, na GG não existe limite de integrantes em uma mesma figura, nem mesmo uma regra específica no que se refere a gênero ou faixa etária. O que vale na GG é a criação e a arte. Sendo assim, na GG é possível criar figuras acrobáticas variadas, bem diferentes das figuras mais tradicionais que vemos na GACRO, previstas em regulamentos dessa modalidade. E é possível verificar um pouco dessa imprevisibilidade da GG nas imagens abaixo:

Grupo da Espanha na XIII Gymnaestrada Mundial em Dornbirn (Áustria) - 2007.
Como é possível ver, não existe um limite de integrantes em uma mesma figura acrobática.

Grupo Acrobático Guarujá na XIII Gymnaestrada Mundial em Dornbirn (Áustria) - 2007.
Formação livre de figuras que representam o contexto coreográfico proposto pelo grupo.

Grupo Independente de Ginásticas - SP.
Enquanto na GACRO tradicional, na categoria dupla mista, o homem sempre faz o papel de base da figura, aqui temos uma inversão, em que a ginasta faz uma ponte para atuar como base para outro atleta. Sem contar que aqui temos um trio misto, categoria que não existe na GACRO.
E quem não conhece a dupla Akróbatus??
Eles que utilizam vários elementos da GACRO (entre outras manifestações), mas de uma forma extremamente criativa e expressiva, ao estilo GG ;)
          
                 E é bom reforçar que na GG não existe competição!! Portanto, não existe pontuação para as figuras acrobáticas, independente do nível de dificuldade das mesmas. Aliás, em muitas vezes, figuras acrobáticas simples e criativas são mais interessantes, dentro de um contexto coreográfico, do que figuras super complexas, mas de pouco efeito visual. Pra ser sincero (mas essa é a minha opinião), uma apresentação com muuuuuitas figuras acrobáticas complexas, em que o grupo perde mais tempo montando e desmontando suas pirâmides do que expressando a sua cultura ou o tema da coreografia em si, acaba se tornando cansativo de assistir. Mas repito, essa é a MINHA opinião...

                E para fechar a postagem de hoje, como gosto de fazer, vou deixá-los com alguns vídeos que mostram bem a diferença da GACRO em um contexto competitivo, em que as figuras acrobáticas são um FIM, de um trabalho de GG que se utiliza de figuras acrobáticas como um MEIO, seja a partir de figuras mais tradicionais e mais características da GACRO em si, ou mais expressivas e criativas como sugere a GG. É mais fácil entender isso que quis dizer assistindo aos vídeos...rs

             O primeiro vídeo é de uma série competitiva de GACRO na categoria trio feminino. É possível perceber que, apesar da coreografia em si ser bem expressiva, com uma intenção artística, o foco da apresentação está nas formações acrobáticas, ou seja, as figuras são um FIM e não um meio, justamente por elas estarem sendo julgadas a partir dessas figuras e dos elementos técnicos como um todo.

 
 Trio feminino da Rússia na Copa do Mundo de GACRO - 2012.


                O segundo vídeo é de uma apresentação de um grupo de GACRO, mas sem fim competitivo, apenas demonstrativo. É aí que vem o conflito....rs. Por mais que o próprio grupo considere a sua apresentação como sendo apresentação de GACRO, a coreografia deles é tão lúdica, dinâmica e criativa, que é possível considerá-la sim uma coreografia de GG. A diferença é que, por conta das características do grupo, as figuras acrobáticas utilizadas pelo mesmo são aquelas mais tradicionais da GACRO (tradicionais em relação às posturas, elementos técnicos, tipos de formações). Mas ainda assim, é possível assistir ao vídeo e identificar várias características referentes aos valores e princípios da GG. Assistam e vejam se concordam comigo:

Apresentação do grupo GCP (Portugal).


                O último vídeo é de uma apresentação tipicamente GGística...rs. Ou seja, nitidamente as figuras acrobáticas aparecem na coreografia como um MEIO e não como um fim. As figuras interagem com a proposta coreográfica no sentido de ajudar na difusão da ideia e do tema da coreografia. Resumindo: "é disso que eu tô falando" ;)

Apresentação de GG com utilização de elementos da GACRO.


             É isso aí, pessoal. Espero que tenham gostado dos vídeos!! Nos vemos na próxima postagem!! Até mais!!

------------------------------------------------------------------------------------------------

Essa postagem faz parte da série "Conhecendo as Ginásticas Competitivas". Confira:
E muito mais no Blog GG ;)

Read More

Abrindo um parêntese...

0

                Olá, pessoal! Bem-vindos ao Blog Ginástica Geral (Blog GG). E, antes de mais nada, essa pequena postagem é apenas um parêntese para justificar a minha ausência aqui no Blog. Os últimos tempos têm sido um tanto corridos para mim e confesso que estou me reorganizando tanto em aspectos pessoais quanto profissionais. E, aproveitando, também estou reformulando alguns planos e objetivos aqui para o nosso Blog e, principalmente, para a nossa página no Facebook. Então, em breve, haverá novidades...

                 E essa reformulação do Blog se deve, principalmente, ao que tenho percebido e que vocês, seguidores do Blog, têm manifestado como interesse ou mesmo necessidade em relação ao conhecimento sobre a modalidade. A tendência é que o Blog GG, aos poucos, assuma uma nova cara, tendo em vista uma difusão ainda maior da Ginástica Geral e também uma maior "conectividade" com os interessados pela modalidade.

                E, aproveitando, caso alguém queira sugerir algo que gostaria de encontrar aqui no Blog ou na FanPage, por favor, mande uma sugestão por e-mail (thiagoxavier_ef@hotmail.com) ou por mensagem (na FanPage do Blog GG). Da mesma forma, caso vocês tenham alguma dúvida sobre GG que ainda não foi esclarecida pelas postagens aqui do Blog, mandem suas perguntas e eu farei o possível para poder respondê-las. Ou ainda, caso alguém precise de uma força para divulgar algum evento bacana de GG, será um prazer ajudar!

                Então, para encerrar, já aviso que tem postagem nova "saindo do forno" para as próximas semanas!! Então, continuem acompanhando o Blog GG e curtam a FanPage. E, por favor, ajudem a divulgar esse nosso pequeno meio de comunicação àqueles que vocês conhecem que se envolvem com GG no dia a dia ou que queiram conhecer melhor essa modalidade.

                  Agradeço a compreensão, pessoal!!

                                                                                                             Thiago Xavier - Blog Ginástica Geral


...fechando o parêntese... ;)

Read More

Conhecendo a Ginástica Acrobática

0

Posted in , ,

                      Olá, pessoal!!

                    Bem-vindos a continuação da série "Conhecendo as Ginásticas Competitivas", um conjunto de textos para apresentar as ginásticas que fazem parte da Ginástica Geral (GG). E é sempre bom reforçar que a GG é composta por inúmeras manifestações, além das manifestações gímnicas. Portanto, na GG também podem ser utilizados elementos das artes circenses, das danças, dos esportes, além de outras manifestações culturais.

                  E aqui no Blog já apresentei a Ginástica Artística (GA) e a Ginástica Rítmica (GR Feminina e Masculina), e ainda comentei sobre como essas ginásticas podem ser inseridas em um trabalho de GG (confira o arquivo do Blog). Mas hoje é dia de falarmos sobre a Ginástica Acrobática (GACRO)!! E aposto que, mesmo sem conhecer muito bem essa modalidade, você já deve achar a GACRO incrível!! Isso porque a GACRO é aquela ginástica das "pirâmides humanas", bastante comuns em apresentações de circo. Mas vamos falar um pouco sobre o esporte em si. E lembrando que, como o foco do Blog é a GG, a ideia aqui é apresentar apenas uma introdução sobre as ginásticas competitivas e outras práticas que envolvem a modalidade, tanto para um maior reconhecimento das mesmas como para uma compreensão melhor da GG como um todo.

               Primeiramente, a GACRO é uma modalidade competitiva praticada tanto por homens quanto por mulheres, podendo ser praticada em 5 categorias, conforme as imagens abaixo:

Categorias da GACRO: dupla masculina; dupla feminina; dupla mista

Categorias da GACRO: trio feminino; quarteto masculino

               A GACRO, diferentemente da GA, da GR e da Ginástica de Trampolim, não é uma modalidade olímpica, mas possui competições importantes desde 1974, como os Campeonatos Mundiais. No entanto, a modalidade foi regulamentada pela Federação Internacional de Ginástica (FIG) apenas em 1999, o que pode justificar a sua pouca difusão no cenário esportivo mundial. Mas a cultura da GACRO tem ganhado bastante destaque nos últimos anos, inclusive no Brasil.

                 Como é possível perceber pelas imagens, a GACRO exige bastante força, resistência, equilíbrio e flexibilidade, bem como outras capacidades físicas como coordenação, agilidade e potência. Além disso, os ginastas precisam demonstrar bastante expressividade, pois seus elementos devem ser apresentados por meio de uma música (instrumental) utilizando-se também de movimentos de dança. 

               Durante uma competição de nível internacional, os ginastas devem realizar três tipos de séries: uma de equilíbrio estático (formação das pirâmides humanas), outra de exercícios dinâmicos (quando há elementos de vôo, com lançamentos dos ginastas, como na figura ao lado), e uma última série combinada (quando há elementos tanto de exercícios  estáticos quanto dinâmicos). Ao longo de 2 minutos e 30 segundos (tempo máximo para cada série), os ginastas também executam exercícios de solo, bastante comuns na GA, como saltos mortais, reversões, flic flac, entre outras acrobacias, tornando a coreografia ainda mais complexa e, por que não dizer, empolgante!!

                 Dentro de uma equipe, os ginastas desempenham as seguintes funções nas formações das figuras: 
                       - base: geralmente são ginastas mais fortes, mais altos e com maior potência muscular, pois são os que ficam embaixo na figura, sustentando outro ou outros ginastas em posições superiores (volantes e intermediários).
                       - volante: geralmente são mais baixos e magros, com maior flexibilidade para realizar posturas no alto da figura.
                      - intermediários: presentes apenas no trio feminino e quarteto masculino, possuem características comuns às funções de base e volante, pois acabam desempenhando um pouco das duas funções. São os que ficam, literalmente, no meio de uma figura, sendo sustentados pelo ginasta base e sustentando ainda outro intermediário ou diretamente o volante.

                        É importante destacar que deve existir um bom senso na formação das equipes tendo como base o biotipo dos ginastas. Sendo assim, por mais que bases e volantes tenham características físicas predominantemente diferentes, isso não pode ser tão discrepante. Ou seja, deve-se evitar uma dupla em que a base seja um atleta muuuuito grande e forte e o volante seja um atleta muuuuito menor e mais magro. Em uma competição oficial, essa discrepância é analisada pela arbitragem.

                    E falando em arbitragem, os grupos de GACRO são avaliados sob 3 fatores: nível de dificuldade (refere-se ao grau de dificuldade dos elementos apresentados durante a coreografia; quanto mais complexo um elemento, maior o seu valor no código de pontuação); execução (refere-se à parte mais técnica dos elementos, se são executados de forma correta); artístico (refere-se à expressividade transmitida durante a série, considerando a música e os movimentos utilizados na coreografia).

                       Dois princípios fundamentais da GACRO são a cooperação e a confiança. Como é uma modalidade que não pode ser praticada sozinho, a GACRO depende do bom entrosamento de uma equipe, no que se refere não só ao sincronismo de movimentos, mas também ao bom relacionamento entre os integrantes, podendo contribuir bastante para o ascpeto sócio-afetivo dos mesmos. Portanto, no ensino-aprendizagem da GACRO, é extremamente importante o desenvolvimento do trabalho em equipe.

             Em se tratando de aspectos mais técnicos, no ensino-aprendizagem da GACRO devem ser assimiladas as principais "pegadas" entre os ginastas, que são as formas de sustentação dos atletas para uma execução segura e eficiente das figuras estáticas e dos elementos dinâmicos. Você pode conferir algumas dessas pegadas na imagem ao lado.

            Além disso, posturas e elementos comuns a outras ginásticas também  devem ser assimilados. Dessa forma, na GACRO são ensinadas as posturas básicas (estendida, grupada, carpada unida e afastada), elementos de equilíbrio como a parada de mãos, elementos de força como esquadro, de flexibilidade como a ponte e o espacate, além de elementos de potência como as acrobacias que comentei anteriormente.

                       E como sempre digo por aqui, todos esses elementos devem ser ensinados do modo mais simples para o mais complexo. Mas, em se tratando da GACRO, em que tudo parece tããão complexo, como começar do mais simples??

                         Inicialmente, de acordo com as características de cada grupo de praticantes, pode-se começar por figuras estáticas simples, ou mesmo por meio de figuras com pequenos desequilíbrios e baixa complexidade, seja em duplas, trios ou mesmo quartetos. É importante que se detecte dentro de uma equipe, quais ginastas apresentam maior facilidade para serem bases, volantes ou intermediários. Posteriormente, lançamentos simples podem ser inseridos dentro do trabalho de GACRO, sempre valorizando a técnica correta e a segurança. Isso tudo em conjunto com a aprendizagem dos elementos gímnicos fundamentais (posturas, saltos, equilíbrios, etc) e a parte de expressão corporal. A figura abaixo pode ajudar a exemplificar essa iniciação à GACRO.


Iniciação à Ginástica Acrobática

                       A princípio é isso, pessoal. Espero que tenham gostado de conhecer a GACRO. Claro que o esporte em si envolve vários outros aspectos (aqui foi só uma introdução...). Mas vou deixá-los com um vídeo bem legal que mostra um pouco mais do que é a GACRO e o motivo dessa ser uma modalidade tão incrível!! Não deixem de ver!!

Montagem de Ginástica Acrobática


                      Gostaram??? Então aqui na sequência deixo vocês com uma montagem de pequenos vídeos que fiz após um curso de GACRO em que participei no V Fórum Internacional de Ginástica Geral, em 2010, nada mais nada menos que com o professor Julius Ricieri, um dos principais responsáveis pela difusão da GACRO aqui no Brasil (responsável pelo Grupo Acrobático Julius, uma das maiores referências de GACRO no nosso país)!! No vídeo ele ensina algumas formas iniciais de lançamentos, bem interessantes para começar essa parte em um trabalho de GACRO. Espero que seja útil e interessante para quem assistir ;)

video
Iniciação aos lançamentos da GACRO. Professor Julius Ricieri no V Fórum Internacional de Ginástica Geral, em 2010.


                  Mas afinal de contas, como a GACRO pode ser utilizada em um trabalho de GG?? Aguardem a próxima postagem que eu conto ;)
                              Até mais!!


Fonte: FIG; Livro: Fundamentos Básicos da Ginástica Acrobática Competitiva (Jorge S. P. Gallardo & Lucio H. R. Azevedo) - para conhecer um pouco mais sobre a GACRO.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Essa postagem faz parte da série "Conhecendo as Ginásticas Competitivas". Confira:
E muito mais no Blog GG ;)

Read More

Equipe Nacional de Ginástica da Dinamarca no Brasil

0

Posted in , ,

               Atenção APAIXONADOS por Ginástica e, em especial, Ginástica Geral (GG) → peguem a agenda!! rs..

            Durante o mês de março, a Equipe Nacional de Ginástica da Dinamarca estará visitando o Brasil para a realização de workshops e apresentações de GG. Em parceria com o SESC (Serviço Social do Comércio), o objetivo é difundir a modalidade, além de incentivar as pessoas a valorizarem a cultura e a prática de atividades físicas como um todo. E a GG, por ser uma modalidade que não apresenta restrições quanto à possibilidade de prática (por ser para TODOS), será o "carro-chefe" dessa iniciativa. \o/


                  A Equipe Nacional de Ginástica da Dinamarca foi fundada pela DGI (Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - Associação de Ginástica e Esportes da Dinamarca) que, durante anos, tem promovido inúmeras ações em diversos países, tendo em vista a educação não-formal por meio da cultura e do esporte.

          Dentre as atividades previstas, além de apresentações, a Equipe também ministrará workshops para professores, atletas e público em geral. Para participar, confira abaixo as datas, horários e locais em que a Equipe passará durante a sua turnê. Informe-se pelos sites abaixo para se inscrever nas atividades programadas.

                   * 09/03 (sábado): SESC Tijuca (RJ) → Apresentação às 18h
                   * 10/03 (domingo): SESC Nova Iguaçu (RJ) → Workshop às 10h / Apresentação às 17h
                   Maiores informações: www.sescrio.org.br

                   * 15/03 (sexta-feira): SESC Caiobá (PR) → Workshop às 10h / Apresentação às 17h
                   Maiores informações: www.sescpr.com.br

                   * 16/03 (sábado): SESC Florianópólis (SC) → Apresentação às 19h30min
                   * 17/03 (domingo): SESC Cacupé (SC) → Workshop às 14h / Apresentação às 16h
                   Maiores informações: www.sesc-sc.com.br

                   * 20/03 (quarta-feira): SESC Sorocaba (SP) → Apresentação às 14h
                   * 21/03 (quinta-feira): SESC Campinas (SP) → Workshop às 10h
                   * 21/03 (quinta-feira): UNICAMP (SP) → Apresentação às 17h
                   * 23/03 (sábado): SESC Belenzinho (SP) → Workshop para professores, educadores e atletas às 10h
                   * 24/03 (domingo): SESC Belenzinho (SP) → Apresentação às 14h30min / Workshop com o público em geral às 16h
                   Maiores informações: www.sescsp.org.br


             
               Quem puder, aproveite!! A GG é uma modalidade bastante consolidada na Dinamarca, então essa será uma ótima oportunidade para apreciar a qualidade do trabalho que eles desenvolvem por lá. Será uma ótima troca de experiências (e inspiração)!!

                      Até a próxima!!


                      Fonte: SESC (Serviço Social do Comércio)

---------------------------------------------------------------------------------
Read More