Bem-vindas e bem-vindos!!!

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A Ginástica Para Todos (ou Ginástica Geral) é uma modalidade que permite a participação de TODAS as pessoas, independente de idade, gênero, classe social ou condições técnicas. Por meio de seus valores e regras flexíveis, ela permite a valorização do trabalho em grupo ao mesmo tempo em que valoriza a individualidade de cada pessoa que a pratica.

Através deste blog, espero poder dividir o meu conhecimento e a minha experiência em Ginástica Para Todos e contribuir para a sua difusão para que um dia ela possa ser desenvolvida no Brasil com a mesma qualidade com que é desenvolvida em outros países.
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Obs.: o Blog se chamava "Ginástica Geral", mas devido a mudança de nomenclatura da modalidade pela FIG (Federação Internacional de Ginástica), o nome adotado para o Blog também mudou para "Ginástica Para Todos".


A "competição sem perdedores" da Ginástica Geral

               Olá, pessoal!!

               Espero que a minha postagem anterior tenha ajudado vocês a entenderem pelo menos um pouco do que é a Ginástica Geral (GG). Como já disse, a princípio é mesmo difícil "visualizar" como a GG pode estar presente na nossa cultura, mas aos poucos vamos percebendo que ela é uma modalidade mais simples de ser praticada do que se imagina. Mas hoje vamos falar um pouco mais sobre o que seria o produto final da GG. Pois se a GG é um pouco de tudo (ginástica, dança, jogos, esportes e tantas outras atividades), no que afinal ela se transforma?

        
               A GG enquanto produto final (e é importante que fique claro que estamos falando agora estritamente do seu produto final; e também vale lembrar que na GG vale muito mais o seu processo do que o seu produto) reúne todas as experiências de um determinado grupo de praticantes, sob a forma de movimento ou ainda de "arte em movimento", compondo, ao final de tudo, uma coreografia que pode ser apresentada em um festival, espetáculo, congresso, enfim, um evento que pode ser considerado a "competição" da GG.

               Visualmente, uma coreografia de GG pode até ser confundida e subjugada como uma espécie de dança... E..hum...até é! Mas a GG possui diversos elementos e regras próprias, visíveis em sua apresentação, que a diferenciam de uma apresentação de dança. Ao longo de minhas futuras postagens também pretendo falar mais sobre estes elementos e regras. Calma! rss...

               Voltando...
              Mas então, os grupos competem com essas coreografias??? Não!!! Como vimos antes, a GG não é competitiva e, por isso, na GG eu costumo dizer que não há vencedores nem perdedores. Na verdade, todos vencem, pois todos treinam e se dedicam para mostrar aquilo que são capazes de fazer, independente do nível técnico de cada praticante no que se refere às suas habilidades de ginástica, dança ou outras. Na GG valoriza-se muito aquilo que cada um pode fazer e, princialmente, aquilo que cada um pode criar ou inovar a partir daquilo que sabe fazer. E é por isso que a Ginástica Geral é um esporte para TODOS!

               Dessa forma, em um festival de GG, por exemplo, todos os grupos participantes, por meio de suas coreografias, retratam uma história, transmitem uma mensagem e exibem a sua arte e a sua técnica, resultando em uma espécie de intercâmbio cultural em que realmente todos são aplaudidos e todos saem vitoriosos, mesmo sem medalha.

            No mundo competitivo em que vivemos, é realmente estranho entendermos ou praticarmos algo em que não se ganha, não se perde... Mas na GG o legal é que não competimos contra os outros, mas sim contra nós mesmos! Competimos contra as nossas próprias limitações, contra as nossas dificuldades em trabalharmos em grupo e em aceitarmos as diferenças, competimos contra as nossas próprias barreiras culturais. E todos vencemos! TODOS!


               Resumindo, a GG é apresentada por meio de uma coreografia (o produto final), respeitando-se algumas regras (flexíveis), de forma não competitiva, permitindo a participação de todos. 
              
               Simples assim... hehe...

               Em uma próxima postagem pretendo colocar alguns vídeos de coreografias de GG para quem quiser ver na prática tudo aquilo que estou tentando mostrar.
              
               Mas por hoje é só. Até a próxima! ;)

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Mas afinal, o que é Ginástica Geral?

               "Deve ser um pouco de condicionamento físico, com um pouco de força, alongamento, aeróbio... é tudo né?! Eu sei lá...". 
         
               Pois é, geralmente eu escuto isso quando pergunto a alguém o que é Ginástica Geral (GG). E não é por menos que ouço respostas tão diferentes do que realmente significa a modalidade. A GG não é divulgada no Brasil! Nem mesmo as outras modalidades gímnicas que são um pouco mais conhecidas, como a Ginástica Artística ou a Rítmica, são divulgadas na mídia. Imaginem "essa tal de Ginástica Geral". Enfim, ninguém a conhece e juro que não fico mais chateado com isso..rs. Aliás, é justamente por isso que estamos aqui, para conhecermos um pouco mais sobre a GG.

               É muito comum as pessoas confundirem GINÁSTICA GERAL com ginástica em geral. E o próprio nome dela permite essa confusão de ideias (geral é tudo, não?!). Então as pessoas acabam entendendo a modalidade como uma união de vários tipos de exercícios, tendo em vista a melhora do condicionamento físico de alguém; o que não está errado, pois a GG também é praticada por meio de diversas possibilidades de exercícios e pode contribuir para a melhora do condicionamento físico geral de um praticante. No entanto, a origem desse conjunto de inúmeros exercícios possíveis é o que caracteriza de fato a GG. 

               Ahh...sem mais delongas, vamos lá! 

               Ginástica Geral é um esporte! Sim, é um esporte assim como o futebol, o basquete, a natação, o judô, etc. A diferença (e fundamental diferença) é que trata-se de um esporte não-competitivo, ou seja, ninguém ganha e ninguém perde na GG. Na verdade TODOS ganham por causa dos inúmeros benefícios que ela proporciona (assunto para um próximo post..hehe). Mas ela é considerada um esporte por estar vinculada e por ser orientada por uma federação esportiva, no caso a FIG (Federação Internacional de Ginástica). 

               Dessa forma, a GG é uma modalidade esportiva gímnica, assim como a Ginástica Artística, a Rítmica, a Acrobática, o Trampolim Acrobático, etc... Mas como já disse, ela é diferente dessas outras ginásticas por ser uma modalidade voltada essencialmente para o LAZER e não para a competição. Por ser uma ginástica, ela é composta por elementos ginásticos (técnicas) dessas outras manifestações gímnicas competitivas, mas também por elementos da ginástica na sua forma mais "básica" no que se refere à "essência do movimento humano" - o movimentar-se.

               
               Sendo assim, a GG é composta pelas práticas gímnicas competitivas,  bem como pelas práticas esportivas de uma forma geral (aí entram todos os esportes que você já viu na vida), pelas práticas circenses, pelas danças, pelas manifestações folclóricas, pelas lutas, enfim, por toda forma de movimentar-se do ser humano. E como é uma prática voltada para o lazer, ela também envolve outras áreas com a qual interagimos no nosso dia a dia, inclusive no nosso lazer, como as artes cênicas, as artes plásticas, as brincadeiras e jogos que aprendemos durante a nossa existência; e, de uma forma geral, a GG engloba também as nossas experiências de vida. 

               Nossa! Mas GG é "geral" mesmo hein?! Pois é, por envolver tanta coisa, é difícil defini-la e mesmo compreendê-la a princípio (a princípio!). 

               O produto final da GG é a elaboração de uma coreografia envolvendo essas possibilidades, no entanto nem sempre precisamos chegar a esse produto final, pois na GG o que importa é muito mais o processo do que o seu produto final, mas isso também é assunto para um outro post, pois este já ficou bem extenso...rs. Mas a ideia aqui é explicar como é a GG na prática  e mostrar também como é esse seu produto final. Inclusive pretendo mostrar como cada uma dessas possibilidades de movimentos e experiências que citei (ginásticas, esportes, danças, jogos) entram em um trabalho de GG. E se você ainda não conhece todas essas ginásticas ou outras práticas, não se preocupe, aqui você  também vai conhecer todas elas. Prometo! 

               E agora que já me candidatei a presidência, vou ficando por aqui..hehe. Mas espero que, no mínimo, eu tenha despertado a sua curiosidade sobre a GG! Então, até a próxima...

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"Apresenta..." Ginástica Geral, o blog


               Olá a todos! Esta é a primeira postagem do blog "Ginástica Geral", ou "Blog GG" para os mais chegados...rs. A ideia deste "projeto" é discutir sobre vários assuntos relacionados à Ginástica Geral (GG), essa modalidade que, apesar de parecer nova (por ser pouco conhecida e divulgada no Brasil), é mais antiga do que se imagina. E digo mais, talvez você já a tenha praticado e nem sabe...

               Aqui são muito bem-vindas todas as pessoas que praticam ou trabalham com GG ou ainda que têm interesse ou curiosidade em conhecer algo um pouco diferente daquilo que estamos acostumados a ver na nossa mídia esportiva. Também são muito bem-vindos aqueles que se interessam por alguma das práticas presentes na GG, como as ginásticas competitivas (Artística, Rítmica, Aeróbica, etc) ou outros esportes em geral, além das artes circenses, danças ou outras práticas. Enfim, a GG é um esporte para TODOS, portanto este blog é para TODOS também.

               Ao longo das postagens, pretendo abordar diferentes temas que envolvem a prática da GG (regras, elementos básicos, categorias), seu processo de ensino-aprendizagem, a sua divulgação (festivais, congressos, referências) e ainda a divulgação de grupos de GG. Mas acima de tudo, pretendo difundir a filosofia da Ginástica Geral, na qual acredito e utilizo no meu dia a dia.

               E eu que aqui vos falo, sou um apaixonado por Ginástica Geral que vai fazer o possível para que vocês que estiverem por aqui consigam compreender melhor o enorme universo da GG e as suas inúmeras possibilidades. Espero vê-los sempre por aqui e, desde já, espero receber suas opiniões sobre o blog, suas dúvidas e sugestões para novos assuntos.

               Mais uma vez, bem-vindos!